Шелли Томчик начала практиковать йогу в 1997 году и начала преподавать в 2001 году. Синтез аштанга-виньясы, йоги Айенгара и анусары, занятия Шелли укрепляют дисциплину и силу, повышая целостность и удовольствие от практики. Она разделяет свое увлечение учениями и историями традиции йоги посредством бесстрашного и любопытного исследования мира, а также асан, и помогает ученикам раскрывать и раскрывать свой собственный трансформационный потенциал в повседневной жизни. Тренировки Шелли сертифицированы Yoga Alliance.
Шелли имеет глубокий резонанс с тантрической практикой. Она поэт, который плетет смесь учений, основанных на ее собственном опыте в йоге и обучении у мастеров/философов йоги. Она продолжает изучать необычное, скрытое среди обычного, открывая красоту через многие формы искусства, литературы, алхимии, юнгианского анализа и передавая через мифы и рассказывание историй. Шелли уже двадцать лет является частью йога-сообщества Ванкувера и известна как учитель учителей. Она продолжает предлагать YTT и ретриты в Канаде, Индии и Европе.
Отзывы
«Учения Шелли многогранны, она полна мудрости, любопытства и волшебства. Так много глубоких, честных, реальных и личных переживаний. Шелли обеспечивает невероятно безопасную, творческую и вдохновляющую среду. Продолжаете ли вы развивать свою собственную духовную практику или растите как учитель/фасилитатор, Шелли встречает вас именно там, где вы находитесь, и предлагает именно то, что вам нужно, и даже больше, о чем вы, возможно, даже не могли себе представить.Обучение представляет собой продуманный баланс практики асан, пранаямы, философии и практики ретрита.В небольших интимных группах , Шелли может быть там один на один и наполнять тренировки повседневными учениями в течение всего дня. Вы чувствуете себя погруженным в мир, где все священно. Вдохновляет».
~ Софи Робинсон, Ванкувер, Канада
«Я думаю, что никогда не встречал другого человека, похожего на Шелли, и я не знаю, смогу ли я выразить словами то, что я о ней думаю. У нее такой уникальный подход к людям, и ее обучение прекрасно. знания о йоге, терапии, мифологии, тантрической философии выходят за рамки воображения.Она не из тех учителей, которые оставляют вас с чувством «может быть, они не хотят, чтобы я слишком много знала о йоге, чтобы стать лучше, чем они». она идет ва-банк и делится своими огромными знаниями со всеми, кто хочет учиться.
Возможности Шелли делиться практически безграничны. Она такая терпеливая, полная жизни, энергичная, бодрствующая, с открытым сердцем, вдохновляющая и обладающая прекрасным чувством юмора. Вы никогда не почувствуете себя одиноким в своем путешествии по йоге, поскольку она поддерживает вас везде, где может. У Шелли есть замечательная способность медленно направлять вас к полному раскрытию вашего потенциала, подталкивать вас (по-доброму) к вашим пределам - и даже дальше! Обучение учителей с Шелли поднимает настроение, вдохновляет, полна эмоций, новых знаний и полностью готовит вас к миру учителей йоги. Ожидайте роста всеми возможными способами, незабываемого, изменяющего жизнь и волшебного опыта и руководства о том, как проживать каждый день с благодарностью и добротой. Шелли, ты уникальный человек!!"
~ Лорена Лузи, Цюрих, Швейцария
«Шелли Томчик — учитель учителя, щедро делящаяся огромными глубокими знаниями, которые она приобрела за десятилетия личной практики и обучения. Ее ученики ценят ее способность делиться учениями йоги с самых разных точек зрения, привлекательных для самых разных студентов. Она включает психологию, тантрическую философию, историю и религию, мифологию из многих источников и мудрость из различных практик для поддержки студентов из разных слоев общества и склонностей.
Ее «ум без выводов» позволяет ей встречаться со своими учениками там, где они есть. Шелли открыто рассказывает о своем собственном опыте занятий йогой, чтобы вдохновить своих учеников на изучение учений в поисках подлинной и полноценной жизни — попробовать все, что может предложить мир».
~ Ханна Макдональд, Уайтхорс, Канада
«Шелли привносит более двадцати лет опыта в свои преподавательские помещения. Благодаря синтезу собственного обучения с классической йогой, тантра-йогой, мифологией, психологией, социальной работой, медитацией, пранаямой, творческим самовыражением, терапией и несколькими другими духовными линиями. Она предлагает междисциплинарный подход к йоге. Шелли придает своим занятиям сложность и интенсивность, стараясь использовать только столько слов, сколько необходимо. Во многом под влиянием Анусара-йоги ее подсказки для выравнивания четко сформулированы и преднамеренны. Шелли определяет, что «йога встречает нас "где мы находимся" и помогает нам найти эти отношения. Несмотря на свою утонченность как искусный учитель учителей, она поддерживает доступность для новых учеников, пробуждая более глубокий интерес к практике на каждом этапе пути. Ее способность удерживать пространство и следить за тем, чтобы что каждый отдельный ученик знает, что его видят, это следующий уровень.Без претензий или суждений присутствие Шелли напоминает всем нам, что йога — это не только путь к коврику, а скорее, йога — это образ жизни».
~ Кейтлин Мерритт, Калифорния, США
«Шелли — один из самых опытных инструкторов по йоге в городе, и Ванкуверу повезло с ней. Ее занятия переплетаются с элементами анусары, виньясы, йоги Айенгара и аштанга-йоги. вкус и более всесторонняя практика йоги.
Уникальный стиль преподавания Шелли можно объяснить ее обширными знаниями и глубоким изучением йогической философии в сочетании с ее целостным подходом к исцелению. Опыт в области психологии, терапии и женских исследований позволяет ей исследовать различные аспекты йоги на своих семинарах и тренингах для учителей, не боясь оставить камень на камне. Ее способность преподавать — это чистая магия, такая вдохновляющая, воспитывающая и разносторонняя. Действительно меняет жизнь».
~ Дана Ли, Виктория Канада
«Мое сердце наполнено глубокой благодарностью и честью знать Шелли и учиться у нее в Индии. Обучение учителей 300HR в Тируваннамалае, Индия, было трансформационным путешествием. Богатая мудрость и руководство Шелли на протяжении всего курса раскрыли глубину и силу в моем Я и моя практика асан, которые продолжают развиваться естественным образом. и более глубокое понимание анатомии моего тела. Присутствие Шелли продолжает вдохновлять мой йогический образ жизни.
Обучение проходило в Ашраме Тривену II в Тируваннамалае, Индия, расположенном всего в нескольких милях от горы Аруначала, известной как священный холм и важное место для преданных Шри Раманы Махарши. У нас была возможность стать частью образа жизни Ашрама, который включал в себя ежедневную медитацию, учения и киртан. Хозяева Ашрама — замечательные существа, преданные своему пути преданности, и каждый день быть в их присутствии вдохновляло. Еда, которую подавали в Ашраме, была необыкновенной, мы попробовали одну из лучших традиционных индийских блюд с западным уклоном, которая по-прежнему поддерживала йогический образ жизни. Нам посчастливилось посетить священные места Тируваннамалаи, пленяющие своей сущностью. Это был один из самых прекрасных и преображающих опытов в моей жизни. Я бесконечно благодарен».
~ Ксения Парахневич, Ванкувер, Канада
«За две недели до начала 300-часовой подготовки учителей Шелли в Индии я решил сделать решительный шаг и присоединиться к ней в последнюю минуту. Хотя я поступал несколько вслепую, я знал, что эта подготовка будет соответствовать самому определению «вызова» во всех смыслах. аспекты его значения.7 месяцев спустя я могу легко сказать, что этот месяц был искрой, которая положила начало сдвигу в моей перспективе, изменив весь ход моей жизни самым положительным образом.
Шелли ведет обучение таким образом, чтобы поощрять и вдохновлять индивидуальность, в то же время способствуя сильному чувству общности и поддержки. Хотя поначалу жизнь в Ашраме казалась мне очень трудной, в конце курса я со слезами на глазах прощался с семьей жителей и утренними медитациями, которые стали мне так дороги. Как и неизбежно с новым опытом, подобным этому, я столкнулся с различными неопределенностями и эмоциональными «горами» в течение месяца. Тем не менее, я постоянно находил поддержку и заботу. Шелли всегда была готова решить любую проблему; на самом деле, она поощряла дальнейшее изучение любых возникающих вопросов. Такая среда не может не способствовать личностному росту, который необходимо испытать, чтобы стать компетентным инструктором по йоге.
Что касается материала, преподаваемого на этом 300-часовом тренинге, Шелли уделяет большое внимание безопасному выравниванию поз, искусству последовательности, разработке эффективных тем, йога-терапии и более глубоким слоям йогической философии. Таким образом, мой стиль преподавания эволюционировал от простого к тонкому и сложному. С тех пор, как я включил принципы, которые я изучил, легко увидеть, как это изменение отражается на моих занятиях, поскольку ученики сознательно и эффективно реагируют на подсказки. С тех пор я получил множество отзывов, которые последовательно описывают вновь обретенную признательность за выравнивание и осознание тела.
Короче говоря, я глубоко признателен Шелли за 300-часовую тренировку и очень рекомендую ее всем, кто ищет развития в своей практике йоги, методах обучения и в себе. Это больше, чем просто подготовка учителей йоги... скорее, это мозаика содержания и контекста, с помощью которой вы можете достичь и исследовать более глубокие слои себя».
~ Д-р Клэр Уилсон, Squamish BC Canada